Barod i symud? Mae ein dosbarthiadau ymarfer corff newydd ni i grwpiau wedi cyrraedd!

Barod i roi hwb i’ch trefn ffitrwydd? Dyma’r peth perffaith i chi! Ymunwch â ni wrth i ni lansio’r gyfres nesaf o ddosbarthiadau Les Mills ddydd Sadwrn 27 Medi. Efallai eich bod yn ffanatic ffitrwydd ers tro neu’n dechrau arni – mae rhywbeth i bob lefel ffitrwydd. Dewch i fod gyda’r cyntaf i roi cynnig ar y gyfres newydd!

Dyma beth i'w ddisgwyl o’n penwythnos lansio’r ymarferion grŵp newydd:

• Ymarferion newydd wedi’u cynllunio gan hyfforddwyr penigamp
• Rhestrau chwarae newydd i gadw chi fynd
• Gostyngiadau arbennig ar aelodaethau ar y diwrnod lansio
• Lansiad RPM dan arweiniad hyfforddwyr Les Mills!

Dyma beth sydd angen i chi ei wybod:

Dyddiad: Dydd Sadwrn 27 Medi a dydd Sul 28 Medi 2025
Amser: Gwahanol amseroedd drwy gydol y penwythnos
Sut mae archebu: Ar yr ap
Dewch â hyn gyda chi: Dillad campfa cysurus, esgidiau rhedeg/ymarfer, diod a thywel. 
Arall: Gallwch chi ymuno â’r dosbarth am ddim a dod â ffrindiau a theulu sydd ddim yn aelodau. Cofiwch ganiatáu amser i ffrindiau/teulu drefnu eu treial. Mae’r amserlen ar y system archebu.

Os oes gennych chi unrhyw gwestiynau am ein Diwrnod Lansio Ymarferion Grŵp, cysylltwch â ni yma.