Derbyn
Rydym yn defnyddio cwcis ar ein gwefan i gynnig y profiad gorau posibl. Mae hyn yn cynnwys personoli cynnwys a dadansoddi traffig ar ein gwefan, a hysbysebu ar wefannau a chyfryngau cymdeithasol
{{ highestPriorityAlert.message.length > 180 ? highestPriorityAlert.message.slice(0, 180).trim() + '...' : highestPriorityAlert.message }}
Gweld Mwy Golwg {{ alerts.length}} rhybuddion
Mae ein campfa ni yng Nghanolfan Hamdden y Penarth yn cynnig offer o'r radd flaenaf, hyfforddwyr arbenigol ac amgylchedd cyfeillgar. Mae'n croesawu pawb, dim ots beth yw eu lefel ffitrwydd, i gadw'n heini ac yn iach.
Ddim yn barod cweit am aelodaeth? Mae ein campfa ni ar agor i'w defnyddio fel opsiwn talu wrth fynd heb aelodaeth. Edrychwch ar ein rhestr brisiau ni drwy glicio yma.
Fel aelod, cewch fynediad diderfyn at ein cyfleusterau o’r radd flaenaf. P’un ai eich bod yn magu cryfder neu’n rhoi hwb i’ch ffitrwydd gyda’n cyfarpar cardio, mae rhywbeth yma i chi. Dim ots beth yw eich nodau, mae ein canolfan yma i’ch helpu chi eu cyflawni.
Cyflawnwch eich nodau ffitrwydd yn gyflymach gyda help ein hyfforddwyr personol arbenigol. Os ydych chi'n newydd i ffitrwydd neu'n anelu at gyrraedd lefelau newydd, bydd ein hyfforddwyr ni’n gweithio i greu cynllun ymarfer corff wedi'i deilwra i chi.
Cael arweiniad un i un, cymhelliant a chefnogaeth bob cam o'r ffordd i gyrraedd eich nodau.
Ar gael yn ein campfa ni, mae Boditrax yn darparu asesiad cynhwysfawr o gyfansoddiad y corff. Mae'n rhoi adroddiad manwl i chi ac yn galluogi i chi dracio metrigau iechyd allweddol fel canran braster y corff, màs y cyhyrau a lefelau hydradiad.
Yn berffaith i'r rhai sydd o ddifrif am ffitrwydd a'r rhai sydd eisiau gwybod mwy am eu corff eu hunain, mae Boditrax yn eich helpu chi i weld cynnydd sy’n anweledig fel arall ar glorian neu ddim ond wrth edrych yn y drych.
