Derbyn
Rydym yn defnyddio cwcis ar ein gwefan i gynnig y profiad gorau posibl. Mae hyn yn cynnwys personoli cynnwys a dadansoddi traffig ar ein gwefan, a hysbysebu ar wefannau a chyfryngau cymdeithasol
{{ highestPriorityAlert.message.length > 180 ? highestPriorityAlert.message.slice(0, 180).trim() + '...' : highestPriorityAlert.message }}
Gweld Mwy Golwg {{ alerts.length}} rhybuddion
Mae Canolfan Hamdden Penarth yn cynnig amrywiaeth eang o adnoddau ffitrwydd i bob lefel, gan gynnwys campfa gyda’r holl gyfarpar, pwll nofio, a dosbarthiadau ffitrwydd amrywiol dan arweiniad hyfforddwyr ardystiedig.
Mae dewisiadau aelodaeth hyblyg ar gael, gan gynnwys mynediad llawn a nofio yn unig. Dewch draw i gael rhagor o wybodaeth a dod o hyd i’r aelodaeth berffaith i gefnogi eich nodau ffitrwydd chi.
Campfa 120 Gorsaf
Mae’r holl gyfarpar ar gael yn ein campfa - dewis eang o beiriannau cardio a gwrthiant, pwysau rhydd a chyfarpar eraill i'ch helpu chi i gyflawni eich amcanion ffitrwydd.
Pwll Nofio 25m
Mae ein pwll nofio yn berffaith i bawb, p’un ai eich bod am wella eich ffitrwydd neu ddysgu sgiliau newydd. Bydd yn lle delfrydol i chi.
Mwy na 70 o Ddosbarthiadau yr wythnos
Cymerwch y cam nesaf yn eich taith ffitrwydd gyda’n rhaglen wythnosol amrywiol o sesiynau ymarfer grŵp dan arweiniad hyfforddwyr ac ar-lein, wedi’u cynnal yn ein stiwdios pwrpasol. Ymunwch â’n cymuned i gael y profiad ymarfer corff gorau posib!
Rydyn ni’n cynnig gwersi nofio i bob oedran a gallu drwy ein partneriaeth â Nofio Cymru, gan ganolbwyntio ar fagu hyder a sicrhau diogelwch yn y dŵr.
Rydyn ni’n cynnig amrywiaeth o gyrsiau a gwersi sy'n addas ar gyfer pob oedran a gallu.
Cyfle i archwilio amrywiaeth o weithgareddau ar gyfer pob oedran a lefel ffitrwydd, wedi'u cynllunio i'ch cadw chi'n actif ac yn ymgysylltu.
Ymunwch â Chanolfan Hamdden ym Penarth heddiw a datgloi mynediad at yr holl gyfleusterau a buddion gwych sydd gennym i'w cynnig.