Barod i symud? Mae ein dosbarthiadau ymarfer corff newydd ni i grwpiau wedi cyrraedd!

Barod i roi hwb i’ch trefn ffitrwydd? Dyma’r peth perffaith i chi! Ymunwch â ni wrth i ni lansio’r gyfres nesaf o ddosbarthiadau Les Mills ddydd Sadwrn 27 Medi. Efallai eich bod yn ffanatic ffitrwydd ers tro neu’n dechrau arni – mae rhywbeth i bob lefel ffitrwydd. Dewch i fod gyda’r cyntaf i roi cynnig ar y gyfres newydd!

Dyma beth i'w ddisgwyl o’n penwythnos lansio’r ymarferion grŵp newydd:

• Ymarferion newydd wedi’u cynllunio gan hyfforddwyr penigamp
• Rhestrau chwarae newydd i gadw chi fynd

Dyma beth sydd angen i chi ei wybod:

Dyddiad: Dydd Sadwrn 27 Medi 2025
Amser: 08:00 - 17:00
Sut mae archebu: Ar y wefan, yr ap, neu yn y Dderbynfa
Dewch â hyn gyda chi: Potel ddŵr, dillad campfa ysgafn ac esgidiau rhedeg/ffitrwydd
Arall: Croeso i aelodau a phobl eraill; mae modd rhoi cynnig ar bob dosbarth am ddim.
 
Pob dosbarth am ddim, croeso i bobl sydd ddim yn aelodau hefyd! Os oes gennych chi unrhyw gwestiynau am ein Diwrnod Lansio Ymarferion Grŵp, cysylltwch â ni yma.