Mae BODYSTEP™ yn ddosbarth aerobeg cam lle rydych chi'n cwblhau symudiadau syml ar, drosodd ac o gwmpas cam y gallwch newid ei uchder. Mae'r arferion yn amrywio o symudiadau cardio dwysedd uchel i ymarferion gwrthiant a chyflyru'r cyhyrau.